lol下注网站-LOL总决赛下注-lol比赛投注 宾馆酒店 医学专家:洪水来袭当心“病从口入”【lol比赛投注】

医学专家:洪水来袭当心“病从口入”【lol比赛投注】

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lol下注网站|中新网重庆7月24日电(曾理孟幻)最近在中国遭遇了多场暴雨攻击,部分地区遭遇洪水灾害,医学专家24日警告说,洪水后科学整顿饮食可以防止腹痛、呕吐等胃肠疾病的复发。 据第三军医大学新桥医院营养科主任王建介绍,夏天气温低、湿度大,为肠道病原菌的生长交配获得了适当的自然条件。 另外,人们在夏天呕吐较多,在补给大量水的过程中溶解胃液,减少局部抵抗力,为病原菌入侵创造条件。

特别是洪水容易被食物源和水源污染,饮食中无视消毒杀菌会助长病原菌入侵人体。 王建警告说,洪水后要特别注意饮用水的公共卫生,不要喝没有浸水的生水。

食物要成熟分离,剩下的食物不能马上保存在冰箱里,保存时间不能太长,吃前要冷却。 另外,不要增加吃沙拉,减少大蒜和醋的量。

另外,必须尽量减少螺钉、贝壳、螃蟹等不易带入病原菌的食物。 另外,王建特别建议洪水后减少谷类、豆类、肉类、蔬菜的摄取,不确保优质蛋白质和各种营养素的供给。

另外,必须补充不含无机盐,特别是钾盐和维生lol下注网站素非常丰富的蔬菜,水果和豆类,其中水果中的有机酸刺激食欲,不利于食物的消化吸收。 豆类和豆制品、香菇、水果、蔬菜等都是钾的好来源。 西红柿、青椒、冬瓜、西瓜、杨梅、甜瓜、桃子、李等新鲜水果蔬菜是维生素最重要的来源。

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